Zertifizierter Gruppenkurs

 

Entspannung bewusst erreichen!

Durch Autogenes Training und Phantasiereisen...

 

Kursinhalt

 

In der heute oft hektischen Zeit ist es sehr wichtig, sich immer wieder Erholungsphasen zu gönnen. In diesem Kurs erlernen Sie eine Entspannungsmethode, die wunderbar in den Alltag integriert werden kann.

 

Das "Autogene Training" ist leicht zu erlernen und Sie können auf diese Weise ganz bewusst Phasen der Entspannung in den Alltag einbauen. Sie werden ausgeglichener und kommen wieder ins innere Gleichgewicht. Zudem beugen Sie aktiv stressbedingten Erkrankungen vor.

 

Die Phantasiereisen während meiner Kursstunden geben Ihnen die Möglichkeit abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen...

 

Kursdaten

 

  • Dieser Kurs umfasst 8 Stunden à 60 Minuten
    (wöchentlicher Turnus)

 

  • Kursgebühr: 110 EUR

 

Dieser Kurs ist durch die "Zentrale Prüfstelle Prävention" zertifiziert. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - Kurs ID-20150713-672061 - Kurszertifikat anzeigen

 

Veranstaltungsorte:

 

  • Haus der Gesundheit
    Münchener Str. 47, 85107 Baar-Ebenhausen

  • In den Räumlichkeiten der
    PASSAUER WOLF City-Reha Ingolstadt
    Krumenauerstr. 38, 85049 Ingolstadt
    1. Stock, kleiner Gruppenraum

 

 

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